Evidencia débil y poco confiable sugiere que el uso de dientes y el uso de dientes pueden estar asociados con una pequeña reducción

Se buscaron fuentes de datos El Registro Cochrane de ensayos del Grupo de Salud Oral, el Registro Cochrane Central de Ensayos Controlados (CENTRAL) Medline, Embase, CINAHL, LILACS, Actas de la Conferencia ZETOC, Web of Science Conference Proceedings, Clinicaltrials.gov y el metaRegistro de bases de datos de ensayos clínicos controlados. También se contactó a los fabricantes de hilo dental para identificar cualquier ensayo. Selección de estudio Se incluyeron ensayos controlados aleatorios que compararon el cepillado de dientes y el uso de hilo dental con solo cepillado de dientes, en adultos. No hubo restricciones con respecto al lenguaje o la fecha de publicación. Extracción de datos y síntesis Dos autores de la revisión evaluaron de forma independiente el riesgo de sesgo para los estudios incluidos y extrajeron los datos. Se contactó a los autores del ensayo para obtener más detalles sobre dónde no estaban claros. El metanálisis se realizó utilizando modelos de efectos aleatorios, siendo la principal medida del efecto la diferencia de medias estandarizada (SMD) con intervalos de confianza (CI) del 95%. Se examinaron las posibles fuentes de heterogeneidad y se realizó un análisis de sensibilidad omitiendo los ensayos con alto riesgo de sesgoLos resultados se incluyeron en esta revisión. Estos incluyeron un total de 582 participantes en grupos de uso de hilo dental más cepillado (intervención) y 501 participantes en grupos de cepillado de dientes (control). Siete ensayos tenían un riesgo de sesgo poco claro y cinco tenían un riesgo alto de sesgo. Todos los ensayos informaron los resultados de la placa y la gingivitis. El uso de la línea más el cepillado de dientes mostró un beneficio estadísticamente significativo en comparación con el cepillado de dientes en la reducción de la gingivitis. Las diferencias de media estandarizada y los intervalos de confianza del 95% se muestran para intervalos de uno, tres y seis meses. La estimación de un mes se traduce en una reducción de 0,13 puntos en una escala de 0 a 3 puntos para el índice de gingivitis de Loe-Silness, y los resultados de tres y seis meses se traducen en reducciones de 0,20 y 0,09 en la misma escala. En general hay débil, Evidencia muy poco confiable que sugiere que el uso de hilo dental más el cepillado de dientes puede estar asociado con una pequeña reducción en la placa a los uno o tres meses. Ninguno de los ensayos incluidos informó datos sobre los resultados de caries, cálculo, pérdida de apego clínico o calidad de vida. Hubo algunos informes inconsistentes de los efectos adversos ConclusionesHay alguna evidencia de 12 estudios de que el uso de hilo dental además del cepillado de dientes reduce la gingivitis en comparación con el cepillado de dientes solo. Existe evidencia débil y muy poco confiable de 10 estudios de que el uso de hilo dental más el cepillado de dientes puede estar asociado con una pequeña reducción en la placa a los uno y tres meses. Ningún estudio informó la efectividad del hilo dental más el cepillado de dientes para prevenir la caries dental. 'La placa interdental es más frecuente, se forma más fácilmente y es más acidogénica que la placa en las otras superficies dentales de la boca. Por lo tanto, los dispositivos de limpieza interdental a menudo se recomiendan como complemento de la higiene bucal personal. En 1815, un dentista de Nueva Orleans introdujo un nuevo método para limpiar entre dientes, utilizando hilo dental de seda. Con la introducción de una versión de nailon más resistente por Charles Bass en la época de la Segunda Guerra Mundial, el hilo dental se convirtió en un estándar en el régimen preventivo para mantener una buena salud bucal. A pesar de esto, en muchos países industrializados, menos de uno de cada tres informan de hilo dental a diario. Para muchos, es una habilidad difícil de desarrollar y un comportamiento desafiante de adoptar. Esta revisión sistemática de Sambunjak. Es una mirada cuidadosa a la evidencia clínica para respaldar la afirmación de que el uso diario de hilo dental reducirá la placa dental y evitará la caries dental, la gingivitis y las enfermedades periodontales. Se realizó una búsqueda exhaustiva de ensayos controlados aleatorios que compararan el cepillado de dientes y el uso del hilo dental con el cepillado de dientes solo. Dos autores de la revisión evaluaron de forma independiente el riesgo de sesgo para los estudios incluidos. El metanálisis se realizó utilizando modelos de efectos aleatorios con diferencia de medias estandarizada (SMD) como principal medida del efecto. Se exploró la heterogeneidad. Se planificaron análisis de sensibilidad para tener en cuenta el efecto del sesgo y de las fuentes de financiación. Doce ensayos (1083 participantes) informaron sobre los resultados de la gingivitis; se utilizaron datos de 10 estudios en el metanálisis para la reducción de la placa. Ninguno de los ensayos incluidos informó datos para la reducción de la caries, el cálculo o la pérdida de apego clínico. En términos de reducción de la inflamación gingival, el uso de hilo dental más el cepillado de dientes mostró un beneficio estadísticamente significativo en comparación con el cepillado de dientes solo en los tres puntos de tiempo estudiados. Los resultados fueron consistentes con los de tres y seis meses. El análisis de sensibilidad excluyendo los estudios con alto riesgo de sesgo no alteró los resultados de manera significativa. Utilizando los criterios GRADE para juzgar la evidencia, se determinó que los estudios eran de muy baja calidad. Esto significa que no podemos estar seguros de la estimación del efecto (del metanálisis) del hilo dental sobre la gingivitis o la reducción de la placa. Ninguno de los estudios informó un cálculo del tamaño de la muestra. Ninguno describió la generación de secuencia adecuada u ocultación de la asignación de secuencia. Por lo tanto, se calificó a siete estudios con un riesgo poco claro de sesgo y cinco con alto riesgo de sesgo. Además, siete estudios fueron patrocinados por la industria. Dos de los cinco estudios que no revelaron fuentes de financiación fueron realizados por autores cuyas afiliaciones revelan una asociación posible o real con la industria que produjo los productos investigados. Además, hubo preocupación relacionada con el cumplimiento inadecuado en muchos estudios y la influencia potencial de los factores de confusión como otras posibles fuentes de sesgo. A pesar de que la evidencia que respalda el uso de hilo dental para reducir la gingivitis es muy baja y la evidencia que sugiere que el uso de hilo dental reduce la placa no es confiable, Debemos recordar que las enfermedades dentales se encuentran entre las condiciones de salud más prevalentes. Además, aparte de la lesión ocasional de tejidos blandos a corto plazo, no existen riesgos importantes para la salud asociados con el uso del hilo dental. Como profesionales dentales, debemos continuar fomentando el uso de hilo dental como un complemento importante del autocuidado de la salud bucal, teniendo en cuenta que es probable que la investigación adicional afecte los resultados de los metanálisis futuros.

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El descubrimiento de una gata con testículos entre las afirmaciones de mascotas más extrañas
El descubrimiento de una gata con testículos entre las afirmaciones de mascotas más extrañas
La dueña de una mascota de North Shore se sorprendió de su vida al enterarse de que su gata también tenía testículos. Junto con el descubrimiento de un gato hermafrodita, otros dueños quedaron perplejos después de descubrir que sus mascotas habían consumido cualquier cosa, desde un rollo de hilo dental, espejo compacto, manta, aguja de coser hasta un pincho de pollo. Estos descubrimientos fueron una de las afirmaciones más extrañas de PetCare recibidas por Southern Cross el año pasado. Lisa Newlands adoptó a su gato doméstico de pelo largo Cameo en 2014 con la tranquilidad de que había sido esterilizada. Pero a fines del año pasado, Newlands comenzó a sospechar si la castración estándar había funcionado cuando su gato, por lo general luchador, comenzó a hacerse amigo de un macho callejero. Después de que Cameo se enfermó mucho con una temperatura alta y dejó de comer por segunda vez en dos meses, una ecografía reveló que tenía una gran masa en el área del estómago. La gata pelirroja se sometió a una cirugía y, por primera vez en los 13 años de carrera de su veterinaria, descubrió dos testículos cancerosos en la felina. Los testículos cancerosos emiten estrógeno, razón por la cual el gato tom estaba merodeando. "El veterinario simplemente estaba engañado. Nunca había visto algo así en toda su carrera ", dijo Newlands. La factura total del veterinario de Cameo fue de $2531, pero Newlands dijo que afortunadamente $2013 estaba cubierto por el seguro de mascotas. Newlands estimó que Cameo había acumulado casi $10.000 en facturas veterinarias desde que la poseía porque era conocida por tener peleas con otros gatos y estaba agradecida de que la mayor parte hubiera sido cubierta por su seguro para mascotas. Otro dueño de una mascota también reclamó una fuerte factura veterinaria de $8000 después de que su pastor alemán se cortara la pierna con un zapatero de metal mientras intentaba escapar de dos gatos. El incidente traumático provocó que el perro tuviera que someterse a dos cirugías y recibir atención posoperatoria. En otro caso, un labrador retriever pasó por el quirófano para quitar trozos de una manta que se había comido del estómago a un costo de $6000. Otro propietario comentó que les sorprendió que el pincho de pollo que se comió su caniche en miniatura saliera entero después de ser removido endoscópicamente. Y el deseo de un beagle hambriento de comerle un sabroso pastel de frutas también le salió por la culata después de que las pasas hicieron que tuviera insuficiencia renal. Al beagle pequeño se le tiraron los riñones en el veterinario. Pero la lista de afirmaciones extrañas se vuelve más loca después de que un bulldog francés se comió un hilo dental completo que había encontrado en una bolsa de visitantes y un perro pastor de las Shetland tuvo que ser tratado por masticar paños de cocina en dos ocasiones distintas. El travieso chucho logró escapar de la cirugía y recibió medicamentos para ayudarlo a caca o vomitar los trapos. Y no fueron solo los peros juguetones que causaron angustia a sus dueños, un gato doméstico de pelo largo también requirió cirugía para quitar una aguja de coser que había tragado y al gato devon rex le extirparon quirúrgicamente 46 lazos para el cabello del estómago. Ambos tratamientos cuestan a sus dueños más de $2000 cada uno. El gerente general de Southern Cross Pet Insurance, Anthony McPhail, dijo que los accidentes inesperados y cotidianos podrían terminar costando mucho dinero a los dueños de mascotas en la clínica veterinaria. McPhail dijo que si bien la mayoría de las reclamaciones procesadas fueron por enfermedades típicas y controles de rutina, aquellas en las que las mascotas habían logrado comer algo que no deberían haberlas sorprendido. Dijo que las historias podrían ser divertidas, pero aún así causaron bastante estrés a la mascota y tanto a su dueño como a su billetera. "Recomendamos que los propietarios se preparen para esas visitas veterinarias inesperadas reservando algo de dinero o considerando un seguro para mascotas", dijo McPhail.
2021 07 27
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Citando preocupaciones de privacidad, EE. UU. El panel insta al fin de las pruebas secretas de ADN
Citando preocupaciones de privacidad, EE. UU. El panel insta al fin de las pruebas secretas de ADN
NUEVA YORK (Reuters) -Se les llama muestras de ADN discretas, y la empresa de pruebas genéticas de Elk Grove, California, easyDNA dice que puede manejar muchos tipos, desde palillos de dientes hasta tampones. ¿Manchas de sangre de vendas y tampones? Envíquelos en un sobre de papel para pruebas de paternidad, ascendencia o salud. EasyDNA también da la bienvenida a colillas de cigarrillos (dos a cuatro), hilo dental ("no toque el hilo dental con los dedos"), recortes de navajas, chicles, palillos de dientes, sellos lamidos y pañuelos usados si el hisopo de mejillas o tubo de saliva más estándar no lo es. obtenible. Si la disponibilidad de dichos servicios parece una invitación a hacer travesuras o algo peor, imagine un tejido desechado de un posible empleado que se está probando para determinar si está en riesgo de contraer una enfermedad costosa, por ejemplo, la Comisión Presidencial para el Estudio de Cuestiones Bioéticas está de acuerdo. El jueves publicó un informe sobre preocupaciones de privacidad provocadas por el advenimiento de la secuenciación del genoma completo, determinando el maquillaje completo de ADN de alguien. Aunque la secuenciación "es una enorme promesa para la salud humana y la medicina", dijo el miércoles la presidenta de la comisión, Amy Gutmann, a los periodistas, existe una "posibilidad de mal uso de estos datos tan personales". "" En muchos estados, alguien puede recoger su taza de café desechada y enviarla para una prueba (de ADN) ", dijo Gutmann. Quien es el presidente de la Universidad de Pennsylvania. "No es una fantasía pensar en cómo, sin la protección de la privacidad básica, las personas podrían usar esto de una manera que sería realmente perjudicial", como al negar a alguien con un gen que aumenta su riesgo de seguro de atención a largo plazo sobre la enfermedad de Alzheimer. O aumentar las primas del seguro de vida para alguien con un riesgo genético elevado de un cáncer mortal que afecta a las personas de mediana edad. "Aquellos que estén dispuestos a compartir parte de la información más íntima sobre sí mismos por el bien del progreso médico deben tener la confidencialidad adecuada, por ejemplo, sobre cualquier variación genética descubierta que se relacione con una mayor probabilidad de ciertas enfermedades, como el Alzheimer, la diabetes, enfermedad cardíaca y esquizofrenia", dijo Gutmann. La comisión se ocupó del tema porque la secuenciación del genoma completo está a punto de convertirse en parte de la atención médica convencional, especialmente mediante la personalización de tratamientos médicos basados en el ADN de un paciente. Eso ha sido impulsado en gran parte por dramáticas reducciones de costos, de $2,5 mil millones por genoma en el Proyecto Genoma Humano de la década de 1990 y principios de la de 2000 a $1.000 pronto. Varias empresas, incluida Illumina Inc. Y la división Ion Torrent de Life Technology, venden máquinas que pueden secuenciar un genoma por unos pocos cientos de dólares, pero eso no incluye el análisis para averiguar qué significa la cadena de 3 mil millones de "letras" de ADN. Una ley federal de tres años prohíbe la discriminación en el empleo o el seguro médico basándose en la información genética de alguien, pero no aborda otros posibles usos incorrectos de los datos. Sin dicha protección de la privacidad, dijo Gutmann, las personas pueden ser reacias a participar en estudios genéticos que realizan secuenciación del genoma completo, por temor a que sus datos genéticos no sean seguros y puedan usarse en su contra. Las recomendaciones de dichos paneles no son vinculantes, pero se han utilizado como base para la política y la legislación. Un escenario que ofrece el panel es un "cónyuge contencioso" que tiene en secreto una muestra de ADN secuenciada y la usa en una batalla por la custodia "como evidencia de incapacidad para ser padre", tal vez porque el ADN mostró un riesgo genético de enfermedad mental o alcoholismo. No hay leyes federales contra eso. O, dijo el panel, la información de ADN podría ser publicada en un sitio de redes sociales "por un extraño o conocido malicioso", posiblemente perjudicando la "posibilidad de alguien de encontrar un cónyuge, lograr una posición en una comunidad o seguir una carrera deseada". El panel de bioética recomienda una docena de formas de protección de la privacidad, incluida la prohibición de las "pruebas comerciales subrepticias": no se debe permitir la secuenciación de genes u otras pruebas genéticas sin el consentimiento de la persona de la que proviene el ADN, dijo. Aproximadamente 25 estados permiten actualmente tales pruebas de ADN. Los críticos de la falta de privacidad genética pensaron que se necesitaba una mayor urgencia. "El informe establece muchas mejores prácticas importantes y respalda más regulaciones estatales y federales, pero no ofrece un cronograma", dijo Jeremy Gruber, presidente del Council for Responsible Genetics, un grupo privado que monitorea los problemas genéticos. "Lo que inevitablemente sucederá es que la secuenciación del genoma completo entrará en un mayor uso y no tendremos las regulaciones adecuadas para asegurar la privacidad". Un proyecto de ley presentado en California, hogar de muchas empresas de pruebas de ADN, por el senador estatal Alex Padilla prohibiría las pruebas subrepticias, requiriendo la autorización por escrito de la persona de la que se tomó la muestra genética. No está claro cuántos laboratorios están dispuestos a analizar el ADN sin esa autorización. En la práctica, empresas de pruebas genéticas conocidas, como la empresa privada 23andMe, solo prueban muestras de saliva que son demasiado grandes para adquirirlas subrepticiamente, como de un vaso o un sello lamido. "Una persona realmente sabría que está escupiendo en un tubo", dijo la portavoz de 23andMe, Jane Rubinstein. El informe completo de la comisión presidencial está en www.bioethics.gov.
2021 07 28
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Cómo cortar el maíz de la mazorca de forma fácil, rápida y segura
Cómo cortar el maíz de la mazorca de forma fácil, rápida y segura
Todos hemos estado allí: estamos disfrutando de una buena mazorca de maíz, cubriándonos felizmente la cara con mantequilla y sal, cuando de repente nos damos cuenta de que hay un hilo de seda de maíz pegado en los dientes. Tratamos de desalojarlo con nuestra lengua; sin suerte. Nos metimos con los dedos; todavía no hay suerte. Esa seda se quedará allí hasta que regrese a casa con su cepillo de dientes y hilo dental. Y si cree que la seda de maíz es mala para la mayoría de las personas, ¡intente tomar aparatos ortopédicos! Cortar los granos del maíz en la mazorca no solo ayuda a este problema, sino que también hace que el maíz sea mucho más fácil de cocinar. Hay un problema, por supuesto. Me gustaría pensar que tengo habilidades con el cuchillo por encima del promedio y, sin embargo, tengo mucho miedo de intentar cortar los granos del maíz en la mazorca. No hay forma de equilibrar la mazorca oblonga, y tienes que cortar hacia abajo. Para colmo de males, los granos de maíz vuelan a todas partes; es casi imposible cortarlos de una manera ordenada y ordenada. Pero no te preocupes: hay algunos sorprendentemente fáciles (¡y seguros!) formas de cortar el maíz de la mazorca de forma rápida y ordenada. Use un Bundt o Angel Food Cake PanI se enteró recientemente de esto (gracias al increíble canal de videos de Saveur), pero ahora es uno de mis trucos de comida favoritos. Coloque un extremo de la mazorca en el medio de la sartén, lo que mantendrá el maíz estable mientras corta. Luego, cuando corte las orejas de la mazorca, se acumularán en la sartén en lugar de esparcerse por todas partes. Construya un panal de pasteles Makeshift Bundt. Si no tiene un molde para pasteles de comida de ángel o bundt, puede hacer su propia versión. Comience con un molde para pasteles, un plato para pasteles o un tazón poco profundo. Luego agregue cualquier elemento estable que pueda contener un extremo del maíz, como una taza estrecha o un vaso de chupito. (Mi favorito personal es un tubo de cartón de papel higiénico, pero tenga cuidado si prueba esto: estos tubos son notablemente endebles, por lo que si aplica demasiada presión, colapsarán mientras corta). Luego, proceda como lo haría con un molde para pasteles de comida de ángel o bundt, hasta que tenga un tazón de maíz perfectamente cortado. Corte el maíz a mitad de fEsta es la forma más rápida de sacar los granos de la mazorca, pero desea evitarlo a menos que tenga un buen cuchillo y se sienta cómodo usándolo. Comience cortando el maíz por la mitad, que es más difícil de lo que parece: el núcleo de la mazorca es extremadamente duro y el maíz querrá rodar mientras intenta cortar. Así que, sobre todo, ¡cuidado!, ahora que el maíz está por la mitad, cada pieza tiene un lado plano, lo que hace que sea más fácil y seguro equilibrar la mazorca mientras la cortas. Y con cada pieza de la mitad del tamaño de una mazorca de maíz, hay menos desorden cuando cortas las orejas. Por otra parte, si estás empeñado en mantener el maíz en la mazorca, pero aún quieres deshacerte de las cuerdas de seda, Siempre puedes cocinarlo en el microondas. Obtenga más hackías para cortar alimentosA veces, el hilo dental sin sabor es mejor para cortar ciertos alimentos que su cuchillo, ¡en serio! Y si cortar tomates lo confunde, asegúrese de leer nuestra guía indispensable sobre cómo hacerlo bien. En cuanto a los mangos, resulta que necesita traer un vaso para cortarlos de la manera correcta.
2021 07 28
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Cómo hacer joyas a partir de semillas
Cómo hacer joyas a partir de semillas
El uso de objetos naturales para decorar el cuerpo humano se ha practicado durante miles de años. En esta época, ponerse verde con tus joyas puede estar de moda en más de un sentido. Culzca y seque sus propias semillas, o encubra en tiendas de comestibles, centros de jardinería o en su patio trasero. Hacer joyas puede ayudar a satisfacer su naturaleza creativa, y si crea patrones y diseños que atraen a otras personas, Puede comercializar sus joyas y agregar algo de verde a su bolsillo utilizando materiales simples proporcionados por la Madre Naturaleza. Semillas secas Tablero de cloth1-inch-thick de algodón Drill1/16 pulgadas taladro bitSmall alicates Tape measureScissorsMarcador rojo hilo dental penNeedlePlain Cinta de enmascaramiento Prepara sus semillas clasificándolas a través de ellas para eliminar los escombros y eliminar las semillas rotas o deformes. Lave las semillas que estén sucias y séquelas bien. Frote las semillas con un paño de algodón para que brillen. Coloque una tabla de 1 pulgada de grosor en su área de trabajo y coloque una semilla en la tabla. Sostenga la semilla de forma segura con unos alicates. Taladre un agujero en la semilla con un taladro inalámbrico con una broca de 1/16 de pulgada. Así que esto con todas las semillas de tu collar. Taladro agujeros en todas sus semillas. Mide 32 pulgadas de hilo dental con la cinta métrica y corta el hilo dental con tijeras. Use un marcador rojo para marcar una mancha a 2 pulgadas de un extremo del hilo dental. Marque esa mancha con un marcador rojo. Marque una mancha a 2 pulgadas del otro extremo del hilo dental. Envuelva un pequeño trozo de cinta adhesiva alrededor de ese extremo. Envuelva el extremo de su hilo dental a través de la pequeña abertura en la parte superior de su aguja de autoenhebrado, sobre el ojo. Tire del hilo dental a través del ojo de su aguja hasta que llegue a la mancha marcada con cinta adhesiva. Pase una semilla a la vez sobre el hilo dental empujando la aguja a través del agujero que ha perforado en la semilla. Tira de la primera semilla al lugar marcado con la cinta adhesiva. Siga agregando semillas hasta que haya llenado la longitud del hilo dental entre la marca roja y la cinta adhesiva. Retire la cinta adhesiva del extremo del hilo dental y conecte los extremos del hilo dental de forma segura. Sujete los extremos sueltos del hilo dental cerca del nudo con unas tijeras para terminar su collar. Perfora agujeros en el centro de cada semilla o en un punto que permita que la semilla sea enroscada para que quede en el ángulo de su elección. Enhosa todo un tipo de semilla en tu hilo dental o semillas alternativas de diferentes formas y tamaños. Guarde las piezas de joyería terminadas en frascos de vidrio bien cubiertos. Tenga cuidado al usar un taladro. Coloque las joyas de semillas en una congelación profunda durante un par de semanas, al menos una vez al año, para matar cualquier insecto que pueda infestar las semillas. Nunca coma semillas que use para hacer joyas.
2021 07 28
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¿Qué dar por la Cuaresma? ¿Fumar? ¿Maldiciendo? Qué tal
¿Qué dar por la Cuaresma? ¿Fumar? ¿Maldiciendo? Qué tal
LONDRES-Para la Cuaresma, muchos cristianos renuncian a indulgencias como el tabaco, el alcohol o los dulces, o transgresiones como mentir y jurar. Y para los anglicanos, no olviden las telas sintéticas, las toallitas húmedas y esas pequeñas cajas que contienen hilo dental. La Iglesia de Inglaterra ha pedido a las personas que agreguen un nuevo culpable a la lista de males que abandonan por las seis semanas de penitencia que comienzan el miércoles de ceniza: los plásticos. Específicamente, la iglesia quiere que la gente evite los productos de consumo y envases de plástico que se han convertido en un problema ambiental importante, contaminando océanos y ríos, ensuciando playas, matando vida silvestre y obstruyendo vertederos. "Creo que bien podría ser la primera vez para nosotros tener un programa completo de Cuaresma sobre un problema ambiental, Pero es una parte muy integral de lo que se trata la iglesia ", dijo Ruth Knight, oficial de política ambiental de la Iglesia de Inglaterra. De hecho, la administración ambiental "para salvaguardar la integridad de la creación" es una de las cinco "marcas de misión" que la iglesia enumera al describir su propósito. El "Lent Plastic Challenge" de la iglesia llega a una ola de sentimiento y legislación anti-plástico en Gran Bretaña y en toda Europa. A medida que más personas concluyen que el primer elemento del lema "reducir, reutilizar, reciclar" debería tener prioridad. En diciembre, la Unión Europea anunció objetivos vinculantes de reducción de residuos para los países miembros, con especial énfasis en los plásticos. El mes pasado, entró en vigor en Gran Bretaña la prohibición de las microperlas de plástico en los productos cosméticos, y el gobierno de la primera ministra Theresa May comprometió a Gran Bretaña con un plan ambiental de 25 años que incluye la eliminación de la mayoría de los desechos plásticos. Varias grandes cadenas de cafés y restaurantes han acabado recientemente con pajitas de plástico, o han prometido hacerlo, y el gobierno de Escocia ha dicho que las prohibirá para fines del próximo año. [Lea cómo la estadística de un niño de 9 años dio forma a un debate sobre las pajitas aquí]. En Gales, Escocia e Irlanda del Norte, Las tiendas deben cobrar 5 peniques por cada bolsa de compra de un solo uso, ya sea de papel o plástico, y el mismo cargo se aplica en Inglaterra para las bolsas de plástico en los minoristas más grandes. La medida ha reducido drásticamente el uso de bolsas de plástico, y los legisladores dicen que quieren imponer la carga más ampliamente en Inglaterra. El otoño pasado, una serie documental de la BBC sobre los océanos, Blue Planet II, que abordó ampliamente los peligros ambientales, incluidos los plásticos, Fue el programa más visto en Gran Bretaña. La Iglesia de Inglaterra ha creado un calendario para una Cuaresma sin plásticos, cada día con un versículo bíblico con temática ambiental o una sugerencia sobre cómo evitar la compra de plásticos. Junto con algunas de las sugerencias más fáciles de seguir, como comprar ropa hecha de fibras naturales o llevar bolsas reutilizables al supermercado, Son otros que pueden requerir más esfuerzo, como encontrar hilo dental que no venga en una caja de plástico o usar "un cepillo de dientes de bambú o un cepillo de dientes con cabezas reciclables". "Sí, algunos de ellos son más difíciles que otros", dijo la Sra. Dijo Knight. "Definitivamente no es un mandamiento hacer todos ellos, es un estímulo para hacer todo lo que puedas". Una gran parte de los desechos plásticos del mundo (las estimaciones oscilan entre cinco y 13 millones de toneladas por año) terminan en los océanos. Las corrientes circulantes han creado inmensos parches giratorios de desechos, principalmente plásticos, en regiones subtropicales. La acción de las olas y la luz solar rompen los plásticos flotantes en piezas más pequeñas, pero algunos de ellos son muy lentos para degradarse químicamente y son tóxicos. Los animales comen trozos de plástico, con efectos nocivos en ellos, y más arriba en la cadena alimentaria, hasta los humanos, que apenas comienzan a entenderse.
2021 07 28
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Cómo marcar cuerdas de escalada
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Una cuerda de escalada es literalmente la línea de vida de un escalador, uno de los pocos elementos de un sistema de engranajes que generalmente no es redundante. Cuando la vida depende de una sola pieza de nailon, y se ha demostrado que ciertas sustancias degradan el nailon, ¿quién puede culpar a los escaladores por ser casi paranoicos sobre lo que toca sus cuerdas? Hay dos formas comúnmente aceptadas de marcar el punto medio en una cuerda de escalada: usar un marcador de cuerda especialmente diseñado o marcar el medio con hilo dental o hilo. InstrucciónDificultad: Moderadamente fácil Sostenga los dos extremos de la cuerda juntos en su mano derecha. Envuelva su mano izquierda alrededor de ambos hilos de cuerda. Tire de ambos hilos de cuerda de manera uniforme a través de su mano izquierda hasta llegar a la mitad de la cuerda. Pellizque la cuerda en una mano, justo debajo de la mitad de la cuerda, mientras colorea en una porción de 1 o 2 pulgadas de ancho de la funda de la cuerda, alrededor de la circunferencia de la cuerda, centrada en el medio de la cuerda.. Asegúrese de utilizar un marcador especialmente diseñado para marcar cuerdas de escalada. Marque el medio con hilo dental si prefiere no usar un marcador en su cuerda. Enhosa una aguja de coser grande con hilo dental. Trabaje el hilo dental alrededor de la mitad de la cuerda, pasándolo a través de la funda de la cuerda, no directamente a través del núcleo, hasta que haya creado una marca que sea lo suficientemente grande como para detectarla fácilmente. Consejos & WarningsResourcesArtículo escrito por Marie MulrooneyMarie Mulrooney ha escrito profesionalmente desde 2001. Su formación diversa incluye numerosas actividades al aire libre, entrenamiento personal y lingüística. Estudió matemáticas y contribuye regularmente a varias publicaciones en línea. Los créditos de publicación impresa de Mulrooney incluyen revistas nacionales, premios de poesía y columnas de larga duración sobre aventuras locales al aire libre.
2021 07 30
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5 formas en que la mala atención dental lo enferma
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Incluso si se cepilla los dientes a diario, es posible que aún tenga bacterias peligrosas que crecen dentro de la boca. Eso no solo podría provocar periodontitis (una forma avanzada de enfermedad de las encías que conlleva síntomas como sangrado cuando se cepilla y dolor en las encías), sino que los estudios también encuentran un vínculo entre la mala higiene bucal y los principales problemas de salud. Aquí hay algunas formas en que perder la marca en el cuidado bucal podría dañar su salud. Puede doler Su corazón Las personas con enfermedad de las encías tienen casi el doble de probabilidades de sufrir enfermedad de las arterias coronarias en comparación con las que no tienen periodontitis. Los investigadores no están exactamente seguros de por qué podría serlo, pero una teoría es que las bacterias dañinas de la boca ingresan al torrente sanguíneo y se adhiere a las placas de grasa en los vasos sanguíneos del corazón. Que conduce a la inflamación y aumenta el riesgo de coágulos que pueden desencadenar ataques cardíacos. 28 días a un corazón más saludable Su memoria puede sufrir Algunas investigaciones sugieren que puede haber un vínculo entre la mala salud bucal y un mayor riesgo de demencia. Un estudio que siguió a 118 monjas de entre 75 y 98 años encontró que las que tenían menos dientes tenían más probabilidades de sufrir demencia. Los expertos creen que las bacterias orales pueden propagarse al cerebro a través de los nervios craneales que se conectan a la mandíbula o a través del torrente sanguíneo, y pueden contribuir al tipo de placa que se ha relacionado con el Alzheimer. Podría afectar su azúcar en sangre Las personas con diabetes tienen más probabilidades de tener enfermedad periodontal que las que no tienen diabetes. Si bien esto puede deberse a que los diabéticos son más susceptibles a las infecciones, también se han realizado investigaciones que encuentran que las enfermedades de las encías podrían dificultar el control del azúcar en sangre y que tratarlo ayuda a mejorar los síntomas de la diabetes.12 Formas de nunca contraer diabetes *** Más de la prevención: Alimentos para dientes saludables 6 Consejos de limpieza de dientes indolios para su mascota 10 hábitos de dientes blancos brillantes que desterran la mala respiración puede afectar su enfermedad de BreathingGum pueden aumentar su riesgo de contraer infecciones respiratorias, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la neumonía, según el Journal of Periodonontology. Las infecciones pueden ser causadas cuando las bacterias de la boca se inhalan en sus pulmones, Posiblemente causando que sus vías respiratorias se inflamen. Puede que sea más difícil tener un bebé Las mujeres en edad fértil con enfermedad de las encías tardaron un promedio de poco más de siete meses en quedar embarazadas, dos meses más que el promedio de cinco meses que las mujeres sin enfermedad de las encías tardaron en concebir, descubrieron investigadores en Australia Occidental. Otra investigación encuentra que las mujeres embarazadas con enfermedad de las encías podrían tener mayores probabilidades de aborto espontáneo. TipsTips¿ Cómo puede saber si está dando en el blanco cuando se trata de un buen cuidado bucal? "En general, Sus dientes y encías no deben sangrar, ser dolorosos o sentirse ásperos o afilados en la lengua ", dice Pam Atherton, RDH, higienista dental del Dr. ¡John Carlile... DDS en Skaneateles... NY! "Su aliento debe estar fresco durante al menos un par de horas después de cepillarse por la mañana y después de desayunar". Una de las formas más fáciles de prevenir la enfermedad de las encías es limpiar los dientes correctamente, así que pruebe estos trucos para una boca más saludable. Enjuague la boca Si usa enjuague bucal dos veces al día, Recortará su riesgo de enfermedad de las encías en un 60 por ciento, dice Marjorie Jeffcoat, DMD, profesora de Periodoncia en la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia. Idealmente, debería intentar enjuagar durante unos 30 segundos con un enjuague bucal que tenga protección microbiana para combatir la placa y la gingivitis, como Listerine. El hilo dental primero debe usar hilo dental antes de cepillarse los dientes, en lugar de después, dice Jeffcoat. "De esa manera, podrá eliminar cualquier alimento que haya quedado atascado entre los dientes para evitar que las bacterias crezcan". Si encuentra que el hilo dental es difícil de agarrar, Atherton sugiere probar los palillos de hilo dental, como los flossers de Plackers. Obtenga el ToothbrushSoft correcto o las cerdas extra suaves son las mejores. "El tejido de las goma no puede hacer insensible; por lo tanto, cuando una persona usa un cepillo de dientes mediano o de cerdas duras, literalmente raspa el tejido con el tiempo, expone la superficie de la raíz debajo y conduce a una posible pérdida ósea", dice Atherton. Cepille SmartPara limpiar realmente sus dientes, apunte a cepillarlos durante dos minutos completos. "Asegúrese de cepillarse la lengua y las mejillas, así como las superficies de masticación para mejorar la eliminación de bacterias dañinas en las grietas", dice Atherton. Para que sus hijos pasen los dos minutos completos, cante "Feliz cumpleaños a usted" o la "Canción del alfabeto" dos veces a una velocidad normal por cada mitad de su boca. Y asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes cada tres meses. *** Más de Prevención: Alimentos para dientes saludables 6 consejos de limpieza de dientes indolentes para su mascota 10 hábitos para dientes brillantes y blancos desterran el mal aliento
2021 07 30
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Miedos por pérdida de empleo persistentes llevados a Holyrood
Miedos por pérdida de empleo persistentes llevados a Holyrood
Los temores sobre el destino de más de 100 trabajadores en un fabricante de hilo dental en las fronteras se trasladarán al Parlamento escocés. La MSP de Fronteras, Christine Grahame, espera que la situación en la planta de Peri-dent cerca de Galashiels se debata el jueves. La compañía ha anunciado planes para cesar la producción en Tweedbank y trasladar las operaciones A Malasia. La Sra. Grahame se ha puesto en contacto con el secretario de Finanzas, John Swinney, para ver qué asistencia se puede ofrecer a los trabajadores. "Desafortunadamente, esta medida no ha sido una sorpresa dada la historia de las grandes empresas multinacionales, que no tienen una base firme dentro de la comunidad local", dijo. "John Swinney ha estado en contacto con la empresa Para intentar ver qué se puede hacer. "Los funcionarios hablarán con la empresa el viernes para llevar adelante el asunto." Peri-dent ha dicho que el sitio de Borders ha tenido pérdidas durante algún tiempo y que la "perspectiva futura" sugiere que la situación no cambiaría. Ha comenzado a consultar con el personal sobre sus propuestas para Producción final en la planta escocesa. El líder del Scottish Borders Council, David Parker, dijo que haría todo lo posible para tratar de evitar la pérdida de puestos de trabajo. "SBC intentará interactuar con la empresa durante los próximos días para ver si hay algo que podamos hacer trabajando con nuestros colegas en la red empresarial", dijo. "Es No es una buena noticia, pero lo que tenemos que recordar es que es un período de consulta de 90 días. "Veamos si eso nos da algún margen de maniobra para tratar de encontrar alguna solución que pueda ayudar." Sin embargo, dijo que cualquier trabajador que perdiera sus puestos se brindaría apoyo para intentarlo. Para encontrar empleo alternativo.
2021 07 30
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